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Tomar agua me aburre ¿Qué hago?

¡No esperes a tener sed! Que su consumo se vuelva un hábito.

¿Y si cambiamos el foco?

Qué cosiderar de snack.

No está mal comer azúcar de vez en cuando, pero sí debemos cuidar las cantidades…

Para su conocimiento.

Tips para lograr tus objetivos

Como diferenciarlos

El equilibrio es la clave.

¡Espero sea útil para inspirarlos a seguir leyendo y profundizando en este importante tema!

¿Qué es y por qué es importante?