Estilo de Vida archivos

No se trata de comer menos, se trata de comer mejor

Realizar un déficit calórico de forma saludable!

Realmente el índice de masa corporal o IMC lo es todo?

Tips a considerar en estas fiestas!!!

Una invitación en estas fiestas a evitar la prohibición y restricción.

¿ Son 100% saludables?

¡Si es muy difícil o sacrificado, por ahí no es!

Ideas frescas para ir disfrutando esta primavera!

¡No esperes a tener sed! Que su consumo se vuelva un hábito.

¿Y si cambiamos el foco?

Qué cosiderar de snack.