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Helado saludable

Porque no hay que sufrir cuando queremos bajar de peso! Este helado queda con una textura muy buena ideal para comer como colación en la tarde.

Ingredientes (2 porciones)
✔️ 1/4 taza de leche descremada*
✔️ 2 cdas cacao en polvo
✔️ 1 cdita esencia de vainilla
✔️ 3 cdas de syrup o miel
✔️ 2 paltas chicas
✔️ Frutos secos para decorar

Preparación
Procesar todos los ingredientes en la juguera y llevar al congelador al menos por 4 horas.
*Opción vegana: sustituir la leche descremada por bebida vegetal.

 

 

Por la Nutricionista Rosario Vivanco