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Garbanzos Crunchy
Preparación:
- Al horno: Usando garbanzos cocidos sacar todo el líquido y disponer en una fuente de horno. Aliñar con sal pimienta (paprika, orégano opcional) + aceite de oliva. Dejar dorar por 5 minutos (ser cuidadoso con la potencia del horno para no quemarlos).
- Al sartén: misma preparación, pero los tostamos en el sartén. Revolviendo de vez en cuando para dorarlos por todos lados.
- Airfrier: ¡excelente opción para lograr los mismos resultados!
¡Incluye estas opciones simples para ir dándole ese toque crunchy a tus ensaladas y recetas!

Por la Nutricionista Teresita Gormaz