Skip links

Garbanzos Crunchy

Receta

   5-10 Minutos

Categorías

¡Pueden usarse para ensaladas, preparaciones como currys o incluso como snacks son perfectos!

  Preparación:

  1. Al horno: Usando garbanzos cocidos sacar todo el líquido y disponer en una fuente de horno. Aliñar con sal pimienta (paprika, orégano opcional) + aceite de oliva. Dejar dorar por 5 minutos (ser cuidadoso con la potencia del horno para no quemarlos).
  2. Al sartén: misma preparación, pero los tostamos en el sartén. Revolviendo de vez en cuando para dorarlos por todos lados.
  3. Airfrier: ¡excelente opción para lograr los mismos resultados!

¡Incluye estas opciones simples para ir dándole ese toque crunchy a tus ensaladas y recetas!

 

Por la Nutricionista Teresita Gormaz

LOS INGREDIENTES PARA ESTA RECETA