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Tarta de Naranja Vegana馃崐

Ingredientes:

Masa:
鉁旓笍3/4 taza de harina de trigo sarraceno*
鉁旓笍3/4 taza de harina de almendras
鉁旓笍1/4 taza de聽aceite de coco u oliva
鉁旓笍2 cucharadas de syrup** o az煤car de coco
鉁旓笍Agua necesaria

Relleno:
鉁旓笍1 tarro de leche condensada de coco
鉁旓笍3 naranjas***
鉁旓笍3 cucharadas de maicena

Preparaci贸n

Masa:聽Solo debes mezclar los ingredientes agregando agua poco a poco hasta que la masa no se pegue en las manos. Llevar a un molde y hornear por unos 15 minutos a temperatura media.

Relleno:聽En una olla a fuego medio mezclar la leche condensada de coco, el jugo de 3 naranjas. Cuando empiece a hervir bajar el fuego al m铆nimo y agregar las 3 cucharadas de maicena diluidas en un poco de agua. Mezclar constantemente por 5 minutos.

Rellenar la tarta (le puedes agregar frambuesas o pi帽a para dar un toque 谩cido) y congelar por al menos 2 horas.

* Puedes usar la harina que prefieras.

** Elige el syrup que m谩s te guste:聽arroz integral,聽coco, d谩tiles,聽fruta,聽agave聽o聽maple.

*** Las puedes cambiar por lim贸n.

 

Por la Nutricionista Rosario Vivanco