Skip links

Mug cake o queques en tazas apta para microondas

Receta

  3 Minutos             1 personas

Categorías

¡¡Quedan maravillosos!!

   Ingredientes:

  1. 1/3-1/4 taza de harina de avena
  2. 1 huevo
  3. 1 cdta de polvos de hornear
  4. 1 cda de leche o bebida vegetal (o más según necesidad)
  5. Endulzante al gusto
  6. Topping chips de chocolate con alto porcentaje de cacao, cacao nibs, nuez picada, almendras laminadas, berries, coco en hojuelas, etc

  Preparación:

  1. Mezclamos todos los ingredientes en la taza y revolvemos muy bien, luego llevamos al microondas por 2 minutos o hasta que el queque, al tocarlo, esté esponjoso y no se pegue en el dedo.
  2. Luego lo desmoldas o comes directamente desde la taza con los toppings que prefieras y listo.

 

Por la Nutricionista Isidora Ithurbisquy

LOS INGREDIENTES PARA ESTA RECETA