Nutrición Holística

¿QUÉ ES?

El coaching en nutrición holística aborda a la persona como un ser integral y está basado en el concepto de bio individualidad, que implica que todos somos únicos, y así mismo, nuestra alimentación y estilo de vida.

Health Coach

¿QUÉ ES?

Es quien te ayuda a lograr tus objetivos de salud y bienestar. Es quien te aconseja, alienta y acompaña durante todo tu proceso de transformación. Es a quien le rendirás cuentas de modo de obtener su constante soporte y un plan personalizado de acuerdo a tus necesidades personales, objetivos y estilo de vida.

3 PRINCIPIOS

Sesiones personalizadas

El coaching es basado en la bio-individualidad (todos somos distintos y tenemos necesidades distintas), por ende, tu plan se ajustará a tus objetivos de salud y estilo de vida.

Cumplimiento de objetivos Trabajaremos juntos y con pasos reales para ir cumpliendo los objetivos que te has propuesto. Recibirás mis sugerencias y guía constante que te ayudarán a estar orientado y a sentirte más saludable.

Resultados a largo plazo sostenidos en el tiempo. Aprendes a tomar control de tu salud y a mantener estos resultados en el tiempo.

¿Quiénes pueden

BENEFICIARSE?

+ Estás buscando mejorar tu alimentación y salud.

+ Estás buscando tener un peso saludable y sentirte ligero.

+ Quieres aprender qué alimentos debes agregar a tu alimentación y cuáles mejor evitar.

+ Te sientes constantemente inflamadas y/o con estreñimiento.

+ Estás buscando mejorar tu nivel de energía.

+ Quieres mejorar el aspecto de la piel.

+ Tienes problemas para dormir.

+ Buscas trabajar en cuidado y crecimiento personal, manejo del estrés y cumplimientos de metas de vida y salud.

PROGRAMA

SESIONES SEMANALES

PREGUNTAS ENTRE SESIONES

PERSONALIZADO

RECURSOS

NECESARIOS

PASOS INSCRIPCIÓN

PASO 1

Te inscribes. No te

olvides de escribir

sobre tu historia de salud.

PASO 2

Eliges las fechas

para las sesiones.

PASO 3

Tienes una

sesión con Aileen

PASO 4

Mantienes contacto escrito

con Aileen para resolver

dudas entre sesiones.