El coaching en nutrición holística aborda a la persona como un ser integral y está basado en el concepto de bio individualidad, que implica que todos somos únicos, y así mismo, nuestra alimentación y estilo de vida.

Es quien te ayuda a lograr tus objetivos de salud y bienestar. Es quien te aconseja, alienta y acompaña durante todo tu proceso de transformación. Es a quien le rendirás cuentas de modo de obtener su constante soporte y un plan personalizado de acuerdo a tus necesidades personales, objetivos y estilo de vida.

Sesiones personalizadas

 

El coaching es basado en la bio-individualidad (todos somos distintos y tenemos necesidades distintas), por ende, tu plan se ajustará a tus objetivos de salud y estilo de vida.

 

Cumplimiento de objetivos Trabajaremos juntos y con pasos reales para ir cumpliendo los objetivos que te has propuesto. Recibirás mis sugerencias y guía constante que te ayudarán a estar orientado y a sentirte más saludable.

 

Resultados a largo plazo sostenidos en el tiempo
Aprende a tomar control de tu salud y a mantener estos resultados en el tiempo.

– Si estás buscando mejorar tu alimentación y salud
– Si estás buscando tener un peso saludable y sentirte ligero
– Si quieres aprender qué alimentos debes agregar a tu alimentación y cuáles mejor evitar
– Si te sientes constantemente inflamadas y/o con estreñimiento
– Si estás buscando mejorar tu nivel de energía
– Si quieres mejorar el aspecto de la piel
– Si tienes problemas para dormir
– Si buscas trabajar en cuidado y crecimiento personal, manejo del estrés y cumplimientos de metas de vida y salud.

– 2 sesiones personalizadas de 30 minutos cada una, vía telefónica o teleconferencia (sesiones se realizan cada 15 días)

 

– Comunicación escrita ilimitada entre sesiones. Lo que te permitirá resolver dudas y sentirte acompañado.

 

– Plan personalizado de acuerdo a tus necesidades.

 

– Todos los recursos necesarios para que el programa sea un éxito: Lista de compras, recetas, tests, hojas de trabajo y mucho más.

Paso 1: Primero te inscribes y llenas una tu historia de salud.
Paso 2: Eliges las fechas para las sesiones.
Paso 3: Tienes una sesión de 30 minutos con Aileen.
Paso 4: Mantienes contacto escrito permanente entre sesiones con Aileen, para resolver dudas y conseguir consejos entre sesiones, hasta la próxima sesión.