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Bombones de avena y plátano

Receta

  20 Minutos             8 personas

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¡Un snack fácil y rápido!

   Ingredientes:

  1. 2 plátanos maduros
  2. 1/2 taza harina de avena
  3. 1/2 taza avena instantánea
  4. 1 cucharada mantequilla de maní
  5. 3/4 taza Cobertura de chocolate bitter (79% cacao)

  Preparación:

  1. Procesar los plátanos e incorporar el resto de los ingredientes, excepto la cobertura. Se debe formar una masa moldeable.
  2. Formar bolitas de diferentes tamaños y refrigerar por 10 minutos.
  3. Derretir la cobertura a baño maría o en microondas. Cubrir las bolitas, puedes agregar frutos secos de topping.
  4. Refrigerar por 5 minutos y… ¡Disfrutar!

 

Por la Nutricionista Javiera Contreras 

LOS INGREDIENTES PARA ESTA RECETA