Ya titulada de nutricionista, quise explorar en le mundo emocional y psicológico en relación a la
alimentación. Siempre sentí que la emoción, el estado anímico y las creencias que tenemos de
nosotros mismos, tenían un fuerte impacto en nuestra conducta alimentaria. En esa búsqueda encontré la formación de coaching ontológico. Uniendo estas dos grandes disciplinas, comencé a integrarlas en mi consulta, para entregar una visión muchísimo mas profunda y con un sentido mas alto que el solo comer o alcanzar una meta.

Lo que me ha traído grandes alegrías… Ver a mis pacientes sanar su relación con su comida,
manejarse desde un lado mucho mas compasivo cuando se ven frustrados, sentirse libre de elegir lo
que comen, dejar atrás la restricción, y disfrutar y gozar con lo que les gusta.

Creo que parte de una alimentación sana es darle espacio, no solo en los alimentos mismos sino
detenernos a observar; en como comemos, porque comemos, que es lo que nos hace comer, que
relación tengo conmigo mismo cuando como etc. Conocer los diferentes tipos de hambre y no solo
ver siempre que la ansiedad es lo único que nos hace comer.

Mi intención a través del coaching nutricional es acompañarte a encontrar tu forma, tu estilo de
alimentación. Incluyendo tus ritmos, gustos y tendencias. Para que finalmente sientas un goce y
profunda libertad a la hora de comer. Que sueltes las creencias limitantes sobre tu cuerpo y lo que
crees que eres. Te invito a profundizar mas en lo que hay detrás de los alimentos y las pautas
nutricionales.

 

Por la Nutricionista Camila Quevedo