Esta receta me la dio una paciente, es lo máximo!! Muy fácil y sirve para preparar los postres que más te gusten!! Y SIN AZÚCAR! Acá va la receta…

Ingredientes
– 250 ml de leche descremada
– 250 gramos de leche en polvo descremada
– 3 cdas de endulzante en polvo (como tagatosa o alulosa)

Preparación
Solo debes mezclar los 3 ingredientes en la juguera o con la batidora (para evitar grumos), luego refrigerar por al menos 2 hrs.
Puede que necesites más leche líquida dependiendo la consistencia que te guste.
Dura aproximadamente 5 días en el refrigerador.

 

 

Por la Nutricionista Rosario Vivanco