Ingredientes (4 unidades)

✔️ 1 yogurt natural
✔️ 1/2 taza de frambuesas (lo puedes reemplazar por otro berrie, mango, maracuyá, chirimoya, etc)

Preparación

Mezclar los dos ingredientes en la juguera y llevar al congelador en los moldes.

Yo le agregue a la mitad de la mezcla 1/2 cdita de maqui en polvo para aumentar sus beneficios.
**El yogurt puede ser vegetal o tradicional (si usas sin endulzar agregar algún tipo de endulzante)

 

 

Por la Nutricionista Rosario Vivanco