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Tostadas Francesas

admin
Feb 12, 2018 Desayunos, Recetas, Sin azúcar, Sin lácteos 0 Comentarios

Pucha que me gustan los desayunos dulces, pero siempre falta tiempo para prepararlos y ni hablar de intentar hacerlo en la semana!

Por eso cuando llega el fin de semana me despierto con una gran sonrisa porque sé que viene un merecido desayuno dulzón ❤

Está tostadas francesas o French Toast son de la gran variedad de preparaciones dulces que hago y sin duda las más simples y rápidas. No demoran y son deliciosas. Acá les comparto la receta

Ingredientes:

  • 1 huevo y 1 clara
  • 1/2 taza de leche vegetal
  • Endulzante a gusto: Stevia, tagatosa, azúcar, panela, azúcar de coco, maple, agave, etc (yo usé 3 medidas de Stevia en polvo)
  • 1/2 cdta. de extracto de vainilla
  • Canela a gusto
  • 2 rebanadas de pan

*Todos los ingredientes los encuentran en las tiendas Mermoz y algunos con despacho a todo Chile

Preparación: mezclar todos los ingredientes excepto el pan, luego sumergir el pan en la preparación y directo al sartén untado con aceite de coco.

Agregar topping a gusto, en la foto: Mantequilla de maní, dulce de leche sin azúcar, coco rallado orgánico, cranberries sin azúcar y Maple syrup.

Los dejo invitadísimos a probar sus destrezas culinarias y sorprenderse con la simpleza de esta #frenchtoast

 

 

Por la Nutricionista Pía Ramos

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